落ち切った体力を劇的に回復してくれるポケモンgo

今頃ポケモンGOにハマっているななです。

最初は「子どもの運動不足解消に」と思ってダウンロードした「ポケモンGO」

その子どもは全然食いつかず、気がつくとワタシがドはまり中ｗｗ

ゲーム大好きで運動不足解消したいなら「ポケモンGO」はめっちゃおススメ♪

歩かないとゲームが進まないので、グータラななには神システム

そう！家の中にいては全然ゲームが成立しないの。

なので最初は張り切ってモンスターを捕まえたり、ポケストップを回していました。

しかし！これだけでは１週間早々で飽きてきそうになったなな(>_<)
ポケモン世代じゃないので、キャラクター？が出てきても今一つ感動がないしね＾＾；

そんなスタートだったけれども、今はポケモン探しで公園巡りしちゃってます♪

ポケストップは実は超大事。ゲームが進んでくるとボールがなくなる！？

ポケモンGOをするとまず目指すのが「ポケストップ」だと思います。

• ポケモンGO攻略wikiより

ポケストップは「ボールなどの道具」をもらえます。最初はボールもらってもあまり感動しなかった。

ところが！だんだんルールをわかってきて楽しくなり始めたころ。モンスターを捕まえようと思ったら「ボールが足りません」の文字が！！

ボールってなくなるんかいな！！ショック！

ポケストップは本当は超大事。大きな公園はポケストップが多いところもあるので、まずはポケストップでボール補給がななの仕事♪

同じモンスターをたくさん捕まえると「進化」できます。

進化とかしなくていいし。とか思ってない？

「進化」させないと、なかなか「図鑑」が埋まらないよん。

んでどうやって「進化」させるかというと、同じモンスターをたくさん捕まえて「アメ」をもらう必要があります。

例えば「ポッポ」を捕まえると「３つ」のあめがもらえます。ポッポだと「１２個のアメ」で進化します。なので「４匹」捕まえると進化するよ。

モンスターによっては「１００個のアメ」が必要なので、歩いてたくさんの同じモンスターを捕まえないといけないのだ。

たまごを孵化させよう♪万歩計ならぬ「距離計」になる

たまごを孵化させる場所があります。ここ↓

ポケモンGO攻略wikiより

ふかそうちをつかってたまごを「孵化」させるのですが、下に「５ｋｍ」とか書いてありますでしょ？

これは「５ｋｍ歩くと孵化してポケモンがでてくるよ」という意味。

なので、歩いててもなかなかモンスターが出てこなくてと楽しくない。ということはなくて
「たまごを孵化させるために歩く」という運動不足解消にはもってこいのシステム。

おおよその「距離計」になるので、今日は何キロ歩く。という目標を立てたりしてるよ♪

ポケモンGOにハマっているうちに１時間以上歩けるようになっていた！

もちろん「休みながら」ですが、だとしても１時間以上も外にい続けて歩いているのだよ！

しかも「外出恐怖だった私が」だよ！

パニック障害ももれなく「運動が大事、よく歩く、有酸素運動！」というのは見るけれども、散歩しているだけだと、何かと理由をつけて途切れ途切れになってしまったり。。

そんなグータラすぎるワタシが、今や「雨の日でも」最低２０分くらいは歩いてしまっている！！

歩かないとポケストップ回せませんからねん。ボールなくなるし。

長い時間歩けるようになると不安感も少なくなる気がします。

それは減薬のおかげだよ。かもしれませんが、体力がつくのは想像以上に不安感をなくしてくれています。

体力がつく⇒長く歩ける⇒体にいい、恐怖感もなくなる。

いいサイクルで回っています♪

北海道なので、１０月までが限度になると思うけれども、その時まで一生懸命歩いてさらに体力アップアップ～( *´艸｀)